???? ASI EKSKLUSIF: 6 BULAN PERTAMA YANG MENENTUKAN
ASI eksklusif adalah pemberian ASI saja kepada bayi sejak lahir hingga usia 6 bulan—tanpa tambahan makanan atau minuman lain, termasuk air putih ????
? Kenapa ASI eksklusif penting?
? Mengandung semua nutrisi yang dibutuhkan bayi
? Kaya antibodi untuk melindungi dari infeksi (diare, ISPA, dll)
? Mendukung perkembangan otak & tumbuh kembang optimal
? Meningkatkan ikatan emosional ibu dan bayi
???? Fakta penting:
• ASI sudah cukup memenuhi kebutuhan cairan bayi
• Menyusui sesering mungkin membantu produksi ASI
• Kontak kulit (skin to skin) meningkatkan keberhasilan menyusui
???? Setelah 6 bulan:
ASI tetap dilanjutkan hingga 2 tahun, dengan tambahan MPASI bergizi seimbang
???? Dukungan sekitar sangat penting!
Ibu menyusui butuh dukungan keluarga, tempat kerja, dan lingkungan agar bisa memberikan ASI secara optimal
Mari bersama wujudkan generasi sehat dimulai dari ASI eksklusif